Colaboradores do Hemocentro Coordenador participam de ações de saúde no Dia Mundial de Combate a Ler-Dort
(01/03/2024) Dor, peso, formigamento, dormência, alteração de sensibilidade e fadiga muscular não são sensações que deveriam estar associadas às atividades laborais. Mas, quando se trabalha em posição estática ou com a execução de movimentos repetitivos e elas surgem, pode se tratar de um caso de lesões por esforços repetitivos (LER) ou distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (Dort). Para lembrar sobre os cuidados indispensáveis à saúde e segurança no ambiente de trabalho, os colaboradores que atuam no Hemocentro Coordenador Estadual de Goiás Prof. Nion Albernaz, unidade da Rede Estadual de Serviços Hemoterápicos – Rede Hemo participaram, no dia 28 de fevereiro, da ‘blitz ergonômica’, em celebração ao Dia Mundial de Combate às Lesões por Esforços Repetitivos (Ler) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort).
Ao longo do dia, a fisioterapeuta Suelma Almeida percorreu todo o prédio do Hemocentro e ensinou alongamentos aos colaboradores. A ginástica laboral evita distúrbios funcionais ou doenças do sistema musculoesquelético. Durante a ação, a profissional também reforçou que é preciso estar atento a dores pelo corpo durante a jornada de trabalho.
Suelma Almeida reforçou que o objetivo da atividade foi promover o cuidado com o corpo, prevenindo lesões e desconfortos. “A ginástica laboral, por meio de movimentos orientados, promove alívio de tensões musculares e melhoria da funcionalidade. São alongamentos simples que promovem o bem-estar do colaborador”, explicou.
A psicóloga do Serviço Especializados em Saúde e Medicina do Trabalho (SESMT) do Hemocentro Coordenador, Gabriella Borges Roriz reforçou que os trabalhadores da saúde devem cuidar de si para seguir cuidando do próximo. “No nosso trabalho, na área da saúde, cuidamos muito do outro e, às vezes, esquecemos de dar atenção para nós mesmos. Os exercícios passados pela fisioterapeuta são simples e não haverá prejuízo no atendimento se cada um tirar cinco minutos de suas jornadas de trabalho para executar esses alongamentos”, avaliou.
Colaboradores do Hemocentro Coordenador participam de ações de saúde no Dia Mundial de Combate a Ler-Dort
Ao longo do dia, a fisioterapeuta Suelma Almeida percorreu todo o prédio do Hemocentro e ensinou alongamentos aos colaboradores. A ginástica laboral evita distúrbios funcionais ou doenças do sistema musculoesquelético. Durante a ação, a profissional também reforçou que é preciso estar atento a dores pelo corpo durante a jornada de trabalho.
Suelma Almeida reforçou que o objetivo da atividade foi promover o cuidado com o corpo, prevenindo lesões e desconfortos. “A ginástica laboral, por meio de movimentos orientados, promove alívio de tensões musculares e melhoria da funcionalidade. São alongamentos simples que promovem o bem-estar do colaborador”, explicou.
A psicóloga do Serviço Especializados em Saúde e Medicina do Trabalho (SESMT) do Hemocentro Coordenador, Gabriella Borges Roriz reforçou que os trabalhadores da saúde devem cuidar de si para seguir cuidando do próximo. “No nosso trabalho, na área da saúde, cuidamos muito do outro e, às vezes, esquecemos de dar atenção para nós mesmos. Os exercícios passados pela fisioterapeuta são simples e não haverá prejuízo no atendimento se cada um tirar cinco minutos de suas jornadas de trabalho para executar esses alongamentos”, avaliou.